ВОЗ: как защититься от теплового удара и инфекций во время Олимпиады в Париже
Собираетесь в Париж на Олимпийские или Паралимпийские игры? Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) совместно с Министерством здравоохранения Франции, организацией «Общественное здравоохранение Франции» и Европейским центром профилактики и контроля заболеваний разработало рекомендации для зрителей Игр 2024 года.
Документ содержит рекомендации по таким темам, как вакцинация, защита от солнечного удара и обезвоживания, употребление алкоголя и табака, инфекционные заболевания, сексуальное здоровье, также ссылки на полезные сайты и номера телефонов.
По оценкам, с 26 июля по 11 августа Олимпийские игры привлекут около 15 миллионов посетителей, в том числе 2 миллиона – из-за рубежа. В период с 28 августа по 8 сентября на Паралимпийских играх ожидаются рекордные 3,4 миллиона зрителей.
«В то время как миллионы людей собираются в Париже на самое известное в мире спортивное мероприятие, важно принять простые, но действенные меры для предотвращения распространения инфекционных заболеваний и защиты от жары и других рисков для здоровья», – представитель Регионального бюро ВОЗ Гундо Вайлер.
Согласно подготовленным рекомендациям, высокие температуры летом во Франции могут представлять серьезную опасность для здоровья. Чтобы защититься от солнца и жары, специалисты советуют пить много воды, но избегать алкоголь и ограничить употребление кофеина и сахара. Также по возможности нужно оставаться в тени и всегда наносить солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, даже если вы не планируете находиться на солнце.
Читайте также:
Как подготовиться к лету: рекомендации по защите от жары
Для здоровья и безопасности употребляйте как можно меньше алкоголя, а лучше не пить его вообще, советуют эксперты. Еда должна быть тщательно приготовлена, а фрукты и овощи – хорошо помыты. Чтобы предотвратить болезни, рекомендуется избегать пищи, которая хранилась при комнатной температуре более 2 часов. Часто мойте руки, особенно перед едой и после посещения туалета. Лучше всего использовать мыло и воду, но носить с собой дезинфицирующее средство для рук также может быть хорошим вариантом во время путешествий.
Кроме того, эксперты рекомендуют проверить свой статус вакцинации и проконсультироваться с врачом как можно раньше перед поездкой. В зависимости от таких факторов, как возраст, место проживания, сопутствующие болезни и имеющиеся прививки, врачи могут назначить вакцинацию против кори, коклюша, столбняка, дифтерии, полиомиелита, COVID-19 или других заболеваний. Также важно защитить себя от инфекций, передающихся половым путем, напоминают специалисты.