В ООН отмечают 10-й Международный день йоги
В этом году 21 июня мир в десятый раз отмечает Международный день йоги. Тема 2024 года – «Йога для себя и общества» – подчеркивает роль этой практики в нахождении гармонии с собой и окружающим миром.
Йога предлагает целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя физическая, психическая и духовная практика возникла в Индии. Слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания. Сегодня существует несколько различных направлений йоги, которые практикуются по всему миру и продолжают набирать популярность.
Признавая универсальное значение йоги, 11 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 69/131 провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Он направлен на повышение осведомленности во всем мире о многих преимуществах йоги.
Йога – это больше, чем физическая активность. По словам одного из самых известных приверженцев йоги Шри Б. К. С. Айенгара, «йога, эта древняя, но совершенная отрасль знания, связана с эволюцией человечества. Эта эволюция охватывает все аспекты бытия, от здоровья тела до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога позволяет найти пути поддержания взвешенного подхода в нашей повседневной жизни и наделяет человека умением совершать правильные действия».
Йогу включили в Репрезентативный список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО в 2016 году. Основанная на древнеиндийском философском учении, практика йоги повлияла на многочисленные аспекты жизни индийского общества в сфере здравоохранения, медицины, образования и искусства. Йога ставит целью достижение гармонии тела, ума и души для улучшения физического, духовного и психического состояния, для этого используются различные позы, медитация, управляемое дыхание, чтение наизусть и другие методы.
Читайте также: